terça-feira, 22 de março de 2011

Cuidando dos Dentinhos

Antes mesmo do dente nascer
Houve um tempo em que ninguém se preocupava com a saúde bucal das crianças, pois havia uma crença forte de que não era preciso tratar os dentes de leite, já que eles iriam cair e os permanentes viriam saudáveis depois.
Mas a medicina provou o contrário e hoje se destaca a importância de se tratar da higiene bucal mesmo antes do nascimento dos dentinhos.
E para ajudar você a cuidar melhor da saúde dos dentinhos do seu bebê, o Blog da Cemita criou esta seção exclusiva para tratar do assunto. Leia tudo com atenção e esclareça as dúvidas com o dentista do seu bebê.

O que é Odontopediatria?
A odontopediatria é o ramo da odontologia que cuida da saúde bucal das crianças. Hoje sabemos que o grande medo que as pessoas têm de enfrentar a cadeira do dentista é devido às experiências negativas que tiveram quando crianças. Por esse motivo, o trabalho do odontopediatra é tão importante.
São eles os responsáveis pela higiene não só das crianças que já tem dentinhos, mas também dos bebês e das gestantes. Aliás, as mães devem procurar esses profissionais ainda durante a gravidez, enquanto ainda tem um tempinho sobrando, para se informar sobre os cuidados que devem ter a partir do nascimento.
O tratamento para crianças também requer cuidado especial. Os pequenos precisam de maior atenção e psicologia para que a visita ao dentista não vire uma tortura. O ambiente também deve ser atrativo, ajudando a criança a se sentir confiante e descontraída.
É importante que os pais conversem com o odontopediatra sobre qualquer experiência ruim que a criança tenha tido para que o profissional saiba ajuda-lo a lidar com esse medo e o tratamento ocorra da melhor maneira possível.

A primeira visita ao dentista
É com seis meses de vida que começam a aparecer os primeiros dentinhos do bebê. E é também nesse momento que deve acontecer a primeira visita ao odontopediatra. Normalmente, os dois dentes inferiores da frente são os primeiros a nascer, seguidos pelos dois de cima. Até os dois ou três aninhos de vida da criança vão surgindo os outros dentes de leite.
Os odontologistas recomendam que crianças e adolescentes visitem o dentista a cada seis meses. Esse é o tempo ideal para detectar qualquer início de cárie e conseguir combate-la sem que o dente tenha que ser restaurado.
Se a primeira consulta do bebê acontecer logo que aparecer o primeiro dentinho, os pais podem ser orientados a acompanhar a erupção dos outros dentes e assim, possivelmente, a criança nunca terá uma cárie.
Outra vantagem de começar os cuidados cedinho é que a criança vai acostumando com o ambiente, com os profissionais e com os procedimentos. Se na primeira consulta a criança já apresenta uma cárie, ela terá que ser submetida à anestesia para fazer a obturação. Muitas vezes, a visita é tão tardia que a criança precisa tratar o canal ou até mesmo extrair o dente.
Então, é bom lembrar. Para que a criança não sofra nem fique traumatizada, o melhor é prevenir!

Higiene bucal mesmo sem os dentinhos
Engana-se a mamãe que acha que deve se preocupar com a limpeza da boca e dos dentes do bebê só depois que os dentinhos surgem na boca. Pior ainda são as mães que acham que dentes de leite não precisam de cuidados, pois têm vida curta.
Espero que 99,9% dos pais não pensem dessa forma. Os dentes de leite são sim importantes e merecem todo o cuidado. São eles que guiam o nascimento dos dentes permanentes, que abrem os espaços para a dentição posterior e são essenciais para uma boa mastigação e para a fala.
A saúde dos primeiros dentinhos motiva a saúde dos dentes permanentes.
Os primeiros dentes nascem ao redor do sexto mês de vida, mas a limpeza da boca deve começar antes, com uma gaze ou fralda molhada em água filtrada, passe por toda a boca da criança, limpando gengiva, bochechas e língua.
Assim, desde pequenina a criança se acostuma com a intervenção na boca, não dando trabalho quando começar a ir ao odontopediatra e com hábitos orais corretos.

Fase pré-escova - Cada idade tem um jeitinho de fazer a limpeza da boca do bebê. Logo que os dentinhos nascem, a gaze ou fralda é substituída por uma dedeira. Da dedeira, a escova de dente infantil já é recomendada. O fio dental é recomendado assim que os primeiros dentes surgem.
O uso de creme dental só deve ser usado sob orientação do odontopediatra, que indicará quando e qual creme usar, já que para os pequenos não pode conter flúor devido à imaturidade da deglutição - a criança ainda não está suficientemente preparada para engolir todo o flúor que, em excesso, pode fazer mal à saúde dos dentes permanentes.

Cárie de mamadeira - Existe um mal que acomete cerca de 60% das crianças de até três anos de idade e que pode ser evitada com algumas atitudes: a cárie de mamadeira, provocada principalmente pela alimentação noturna da criança (seja o leite materno ou não) seguida do sono sem a devida higienização.
A saliva tem uma ação protetora dos dentes e ajuda a manter a boca limpa, mas durante o sono, a quantidade de saliva diminui, favorecendo a rápida instalação da cárie.
A cárie de mamadeira provoca muita dor e ataca todos os dentes da criança em um curto espaço de tempo, provocando mau hálito, deficiência na mastigação e na fala, além de ficar com uma estética feia. Se a mamãe observar manchas brancas opacas nos dentinhos do seu filho, leve imediatamente ao dentista. Essa machinha é o início da cárie.
Outros fatores que provocam a cárie de mamadeira são o uso excessivo de açúcares na alimentação da criança e o hábito que algumas mamães têm de adoçar a chupeta para acalmar o bebê e fazê-lo dormir.
Como a cárie é ima doença infecciosa, isto é, passa de pessoa para pessoa, evite assoprar a comida da criança, dividir o mesmo talher ou beijar a sua boca, pois se estiver com cárie, pode contagiar a criança.
A boa higienização oral desde bebê é um bom começo para uma dentição saudável no futuro.

Dicas
O nenê não tem dentinho, mas nem por isso devemos esquecer de higienizar a boca dele. A alimentação noturna deve ser retirada até os doze meses de vida para evitar a cárie de mamadeira.
Caso a criança se alimente à noite, a mamãe deve fazer a higienização da boca da criança mesmo que esta esteja dormindo.
Leve a criança ao dentista a cada seis meses, a partir dos seis meses de vida da criança para a prevenção de cáries.

Então, é bom lembrar que o melhor é prevenir!

segunda-feira, 21 de março de 2011

Moqueca de ovos

INGREDIENTES

  • 4 unidades de tomate fatiado
  • 4 unidades de ovo
  • 2 unidades de cebola fatiada
  • 5 unidades de dente de alho amassado
  • 1 colher de sobremesa de azeite de dendê
  • 1 colher de chá de açuacar
  • 1 colher de sopa de óleo (PARA REFOGAR)
  • sal a gosto
  • 1 copo de água
  • coentro ( picado ) (para decorar) a gosto

PASSO A PASSO

Em óleo quente refogue a cebola e o alho. Quando a cebola ficar transparente, adicione o tomate e deixe-o refogar até murchar um pouco.
Acrescente a água e o azeite e o açúcar.
Deixe cozinhar até engrossar, mexendo de vez em quando.
Quando o molho estiver espesso, cerca de 20 minutos, em média, acrescente os ovos.
Quebre cada ovo em uma vasilha e acrescente, com cuidado um a um, bem separados.
Cubra os ovos com colheradas de molho, algumas vezes.
Quando o ovo estiver cozido a gosto (mole ou duro), polvilhe com sal e sirva, um ovo para cada porção, acompanhado de molho.

Maxixada

INGREDIENTES

  • 6 unidades de sardinhas prontas para consumo (enlatadas ou cozidas por ti.)
  • 300 gramas de maxixe (limpos e cortados em rodelas)
  • 200 ml de leite de coco
  • 1 unidade de tomate
  • 1/2 unidade de cebola roxa
  • 1 unidade de alho-poró (parte branca) em rodelas
  • 1/2 unidade de cada pimentão ( um verde e um vermelho) cortado em fatias
  • 1 colher de sopa de azeite de dendê
  • sal a gosto
  • 300 ml de molho de tomate
  • cheiro verde (coentro ,cebolinha e salsa) a gosto
  • óleo - para refogar a gosto

PASSO A PASSO

  1. Refogue a cebola, acrescente o alho-poró, coloque os maxixes, o leite de coco, o molho de tomate, as sardinhas, o azeite de dendê e deixe ferver por alguns minutos, mantenha o fogo médio, quando os maxixes estiverem quase macios, acrescente os pimentões e o tomate, não deixe mais que 10min para que preservem a textura e o sabor, desligue o fogo e coloque os cheiros verdes, tampe a panela por 5 min e sirva-se desta maravilha!

SUGESTÕES, ACOMPANHAMENTOS, DICAS E ETC

arroz branco, salada de sua preferência.

Pão de queijo baiano

INGREDIENTES

  • 500 ml de leite
  • 8 colheres de sopa de açúcar
  • 1 colher de café de sal
  • 4 unidades de ovos
  • 1 xícara de chá de óleo
  • 11/2 pacotes de fermente biológico seco
  • 1 kg de farinha de trigo

PASSO A PASSO

  1. Numa vasilha ponha a farinha de trigo menos 1 xicara. reserve.
    no liquidificador coloque o restante dos ingredientes, bata bem.
    Depois ponha esta mistura na farinha de trigo.
    a massa é bem mole.
    sove e deixe crecer.
    Para formar os pães mele as maos em oleo, só assim consegue bolear.
    deixe crecer novamente e leve ao forno.
    Tire os paes do forno ainda branquinhos, só o fundo moreno.
    Deixe esfriar e só depois pincele com margarina derretida e jogue queijo parmezão ralado.

SUGESTÕES, ACOMPANHAMENTOS, DICAS E ETC

café, sucos,, pates, ou simplesmente sozinho.

Salgadinho fácil

INGREDIENTES

  • 02 copos de leite
  • 02 copos de farinha de trigo
  • 02 colheres de sopa de rasa de margarina
  • 2 unidades de cubos de caldo de legumes
  • 1 copo de ´´agua (para empanar)
  • 1 colher de sopa de bem cheia de farinha de trigo (para empanar)
  • farinha de rosca (ingredientes para empanar a gosto

PASSO A PASSO

  1. Leve o leite,com a margarina e o caldo de galinha ao fogo até ferver .Jogue a farinha de trigo de vez,mexa vigorosamente até que solte do fundo da panela,fica uma bola de massa.Unte uma bancada de granito,mármore ou fórmica, serve até pia inox, e jogue a massa,trabalhe a massa com as mãos,quando estiver numa temperatura que seja suportável para não queimar as mãos,até que ela fique lisinha e macia.
  2. Fica assim:
  3. Então modele coxinhas,bolinhas, rissoles, recheie e feche.Passe por esta mistura que encontrei neste site,testei e aprovei,é ótima:
    Mistura para empanar:
    copo de água.
    1 colher (sopa) bem cheia de farinha de trigo.
    farinha de rosca .
    Os japoneses usam muito esta mistura para empanar tempurás.
    Formate as coxinhas, passe pela mistura de água com farinha e depois pela farinha de rosca.

   4. Frite em óleo quente até ficarem dourados.
   5.Escorra em papel aborvente e sirva.

Mungunzá prático

INGREDIENTES

  • crava da índia a gosto
  • 250 gramas de milho branco para munguzá
  • 500 ml de água (aproximadamente)
  • 1 lata de leite condensado
  • caanela em pó ( para polvilhar ) a gosto

PASSO A PASSO

  1. Cozinhe o milho nos 500ml de água.
  2. Quando o milho estiver cozido, acrescente o leite condençado e o cravo. Deixe conzinhas por +ou- 5 minutos ou até levantar fervura.
  3. Sirva quente e povilhe com canela em pó

SUGESTÕES, ACOMPANHAMENTOS, DICAS E ETC

Pode povilhar com canela em pó ao servir, ou enfeitar com canela em pau.

quarta-feira, 2 de março de 2011

Evite infecções no umbigo do bebê

A área é sensível e pede cuidados com a cicatrização

Durante a gravidez, o cordão umbilical ligou a mãe à criança, transferindo oxigênio e nutrientes ao bebê. Após o parto, ele é cortado. É o ponto de partida para que o bebê se desenvolva como um organismo independente.
O corte é feito a uma distância de três centímetros da barriguinha do bebê. O pequeno resíduo do cordão é chamado de coto umbilical e, até que cicatrize e caia sozinho (deixando só o buraquinho do umbigo), merece atenção especial.
Para garantir que o umbigo cicatrize bem, é necessário mantê-lo sempre muito limpo e seco. O recomendado é que se higienize o coto e a área ao redor ao menos quatro vezes por dia, com algodão embebido em álcool 70%, encontrado na farmácia.
Manter o coto seco é o mais importante. Sempre que for molhado, pelo xixi ou na hora do banho, deve-se repetir a operação de limpeza , afirma Remaclo.
Não é preciso proteger a região com gaze. Para evitar infecções, o melhor é deixá-la exposta ao ar o tempo todo. Hoje em dia já existem fraldas descartáveis especiais para os primeiros dias do bebê, com um orifício na altura do umbigo para deixar o coto livre e arejado.
O coto umbilical não tem terminações nervosas, por isso você não precisa ter medo de causar dor ao mexer no local. Se bem cuidado, ele irá ficar escuro e seco, até cair de vez, entre 7 e 12 dias a partir do nascimento
Um pouco de sangramento nessa hora é normal. Até a queda, fique atenta para o risco de infecções. Se perceber pus, secreções mal-cheirosas e avermelhamento da pele ao redor do coto, consulte o pediatra , diz Remaclo.

Muito cuidado também na hora de trocar as fraldas. Um esbarrão no coto pode arrancá-lo antes do tempo, provocando um sangramento grave.

Até agora, qual a sua maior dificuldade nos cuidados com
seu bebê? Por quê?
PROCURE UM MEDICO PEDIATRA SEMPRE QUE SENTIR DÚVIDAS!